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“白露时节，白天气温仍可高达三十多度，但夜晚较凉，昼夜温差大，如果下雨，气温下降更为明显。在许多地区，白露是一年中昼夜温差最大的节气，因此，饮食上要尽量避免生冷，以免造成肠胃消化不良。”韩强介绍，中医认为秋天是养肺润肺的最佳时机，只有养好肺，到了冬天才能肾气充足、少生病。此时，要多喝水，适量食用百合、莲子、银耳、梨、藕等滋阴润肺的食物，以防秋燥。同时，饮食要“少辛多酸”，适当吃一些乌梅、西红柿这样带有酸味的食物，以益胃养肺、生津止燥。根据秋季的特点，建议此时食用营养丰富、容易消化、相对清淡的食物，平补为主，不过度强调“贴秋膘”，辛辣食物也要尽量避免，同时进食不宜过饱，以免增加肠胃的负担。

中国驻中非大使馆再次提醒中国公民，切勿前往首都班吉以外地区，特别是亚洛凯附近地区。已在当地的机构企业和采金人员尽快撤离或转移至安全地区。请在中非境内的中国机构企业和公民坚决杜绝麻痹思想和侥幸心理，密切关注当地安全形势，加强风险防范意识，以最高标准加大安保投入，统筹好安全保障和生产经营。地区安全形势明显恶化区域的机构企业和公民，请切实采取措施，认真做好突发事态应急预案，尽快撤离危险区域。

在不远处的新建区联圩镇水稻高产示范基地内，农机手们正驾驶着大型旋耕机在经过高标准农田项目改造之后的农田里进行翻耕作业。随着旋耕机来回穿梭，一排排泥土被翻耕出来，在大地上奏响春耕“进行曲”。

�解说】记者来到青岛董家口港区现场了解到，该项目投产后，董家口港区已建成投产的原油库区罐容设计年存储能力突破1106万立方米。

各地在努力行动。北京市正在推动全市重点商圈、景点、公园、酒店等重要场景的外卡受理能力升级改造，并建立首都国际机场和大兴国际机场境外来宾支付服务示范区。两大机场共有银行网点5家，兑换特许机构网点7家，大兴机场还设置了微信刷掌支付录入设备。运行一个多月以来，示范区累计办理业务超过7万次。